5 แนวทางป้องกันตัวเองแล้วก็ที่พักอาศัยให้ไม่เป็นอันตรายในช่วงวัววิด

วันนี้  www.growsproject.com โลโก้เท่ๆ มาแนะนำวิธีการป้องกันตัวจากโควิด อย่างที่รู้ๆกันดีอยู่แล้วว่าเหตุการณ์ของเชื้อไวรัสโควิด-19 ในประเทศไทยนั้นยังไม่คลี่คลาย ก็เลยทำให้ยังคงจำต้องเฝ้าระวังกันอย่างสม่ำเสมอ

แม้กระนั้นโควิด-19 นั้นมิได้อันตรายแค่ติดโรคที่เราผู้เดียว แม้กระนั้นยังสามารถเกาะติดร่างกายเราเข้าไปแพร่เชื้อให้กับคนใกล้ตัวด้านในภายได้อีกด้วย ก็เลยทำให้ต้องระมัดระวังตัวเป็นพิเศษ

เนื้อหานี้ก็เลยจะมาทำการชี้แนะ 5 วิธีปกป้องตลอดตัวเองรวมทั้งที่อยู่อาศัยให้ปลอดภัย จากโควิด มาดูกันเลยว่าสามารถทำเป็นอย่างไรบ้าง!

ปกป้องโควิดอย่างไรให้ปลอดภัยทั้งคนทั้งยังบ้าน
การปกป้องคุ้มครองโควิดนั้นไม่ได้ทำยาก แม้กระนั้นต้องมีระเบียบในตัวเองค่อนข้างจะมาก อย่าลืมว่าโควิดนั้นแพร่เชื้อผ่านละอองสารคัดหลั่งกลางอากาศ ก็เลยสามารถติดตัวเรากลับมาที่บ้านได้ด้วย

ด้วยเหตุนั้น วิธีปกป้องโควิดที่ ธอส. ชี้แนะเพื่อให้ปลอดภัยทั้งคนทั้งยังบ้าน สามารถทำเป็นดังต่อไปนี้

1.วิธีปกป้องโควิดเมื่อจะต้องออกมาจากบ้าน
แม้การงดเว้นออกมาจากบ้านจะเป็นวิธีปกป้องโควิดที่ดีเยี่ยมที่สุด แม้กระนั้นหากมีเหตุจำเป็นจริงๆคุณสามารถป้องกันตัวเองก่อนออกมาจากบ้านได้ดังต่อไปนี้

ใส่หน้ากากอนามัยตลอดระยะเวลา รวมถึงการเข้าใช้ห้องน้ำสาธารณะซึ่งนับยอดเยี่ยมในสถานที่เสี่ยงเช่นกัน
งดเว้นถือจับสิ่งต่างๆนอกบ้าน ตัวอย่างเช่น ราวบันได ราวจับรถเมล์สาธารณะ
งดเว้นการนำมือมาสัมผัสที่บริเวณใบหน้า จนกระทั่งจะล้างมือให้สะอาด
หมั่นล้างมือเสมอๆ หรือพกเจลแอลกอฮอล์เพื่อใช้ทำความสะอาดมือเบื้องต้นให้หลายครั้ง
หลีกเลี่ยงการใช้บริการในพื้นที่ปิด ตัวอย่างเช่น ห้างสรรพสินค้า หรือในรอบๆที่มีผู้คนพลุกพล่าน
หากสามารถทำตามนี้ได้ ก็จะสามารถปกป้องการสัมผัสกับเชื้อโควิดได้ในระดับหนึ่ง

2.ทำความสะอาดร่างกายในทันทีเมื่อกลับบ้าน
ทันทีที่กลับถึงบ้านแล้ว ชี้แนะให้อาบน้ำทำความสะอาดร่างกายในทันที เพราะว่าอาจมีสารคัดหลั่งติดอยู่บนรอบๆอื่นของร่างกายได้เหมือนกัน

นอกเหนือจากนั้นให้ทำการเปลี่ยนเสื้อผ้าในทันที เพราะเหตุว่าแม้ร่างกายจะสะอาดแล้ว แม้กระนั้นสารคัดหลั่งอาจติดอยู่ที่รอบๆเสื้อผ้า จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงและจากนั้นจึงนำไปซักอย่างเร็วที่สุด

หมายเหตุ: ควรทำความสะอาดกระเป๋าเงิน รวมทั้งโทรศัพท์มือถือด้วยเหมือนกัน เพราะว่าเป็นสิ่งที่ใช้มือสัมผัสหลายครั้งที่สุด

3.ทิ้งหน้ากากอนามัยให้ถูกวิธี
หน้ากากอนามัยเองก็ยอดเยี่ยมในสิ่งที่ปนเปื้อนเชื้อโรคมากที่สุดหลังจากออกไปด้านนอก หากทิ้งไม่ถูกวิธี หรือทิ้งรวมกับขยะอื่นๆอาจแปลงเป็นการแพร่เชื้อแบบอ้อมๆได้

ด้วยเหตุนั้น วิธีการทิ้งที่ดีเยี่ยมที่สุดคือรวบรวมหน้ากากที่ใช้แล้วไว้ภายในที่เดียว ตัวอย่างเช่น เก็บไว้ภายในขวดพลาสติก ซึ่งวิธีแบบนี้ยังเป็นการช่วยให้พนักงานเก็บขยะไม่มีอันตรายแล้วยังปลอดภัยจากเชื้อโควิดที่อาจติดอยู่บนหน้ากากอนามัยของเราอีกด้วย

4.ทำความสะอาดรอบๆที่สัมผัสหลายครั้งเสมอๆ
มือ นับเป็นอวัยวะที่เสี่ยงต่อการสัมผัสกับเชื้อโควิดมากที่สุด เพื่อเป็นการปกป้อง จำเป็นต้องทำความสะอาดบ้านในรอบๆที่สัมผัสเสมอๆ ตัวอย่างเช่น

สวิตช์เปิด-ปิดไฟ
ราวจับบันได
ลูกบิดประตู
เครื่องสุขภัณฑ์ต่างๆข้างในห้องอาบน้ำ
หรือรอบๆอื่นๆเพิ่มเติมอีกตามที่เห็นสมควร ตัวอย่างเช่น เครื่องครัวต่างๆหรือเฟอร์นิเจอร์อื่นๆที่มีการใช้ด้วยกัน

5.เปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเท รวมทั้งรับแสงแดด
เชื้อโควิดนั้นสามารถอยู่ได้นานในสถานที่ปิดที่มีอุณหภูมิต่ำ ด้วยเหตุนั้น การเปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเทรวมทั้งรับแสงแดดก็เลยเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะสามารถช่วยปกป้องโควิดด้านในภายได้ในระดับหนึ่ง

ทำอย่างไรหากทราบดีว่าคนใกล้ตัวติดโควิด
วิธีปกป้องเมื่อทราบดีว่าคนภายในบ้านติดโควิด
สิ่งที่ควรทำเป็นขั้นตอนแรกเมื่อทราบว่าคนภายในบ้านติดโควิดก็คือ รีบไปเข้ารับการตรวจ รวมทั้งทำการกักบริเวณในทันที

วิธีปกป้องเมื่อทราบดีว่าคนภายในคอนโดเดียวกันติดโควิด
หากเป็นกรณีที่คนภายในคอนโดเดียวกันติดโควิด ขั้นตอนแรกให้ทำการตรวจเช็กไทม์ไลน์ของผู้ติดโรครายนั้นว่าเข้าใช้บริการจุดไหนของคอนโดบ้าง หากพบว่ามีการใช้งานด้วยกันให้ทำการเข้าตรวจในทันที แม้กระนั้นถ้าหากว่าไม่มีการใช้พื้นที่ที่ใช้ด้วยกัน ชี้แนะให้ทำการกักบริเวณเบื้องต้น 14 วันเพื่อสอดส่องอาการแล้วทำการตรวจอีกที

หากเป็นกรณีที่คนภายในห้องเดียวกันเป็นโควิด เท่ากับว่าคุณได้โอกาสสูงมากที่จะติดโรคตามไปด้วย ซึ่งขั้นตอนแรกให้ทำการตรวจค้นเชื้อในทันที รวมทั้งในขณะที่รอคอยผลให้ทำการย้ายออกมาพักนอกคอนโด หรือว่าจ้างบริษัททำความสะอาดเข้ามาฆ่าเชื้อข้างในห้องก่อน เพราะว่าอาจมีเชื้อคงเหลือได้

หลังจากที่คนไข้ได้เข้ารักษาตัวที่โรงพยาบาลแล้ว ให้ทำความสะอาดด้านในภาย รวมไปถึงซักเครื่องนุ่งห่มของคนไข้ด้วยเหมือนกัน โดยระหว่างกระบวนการทำความสะอาดห้ามถอดหน้ากากอนามัย หรือใช้มือสัมผัสใบหน้าเด็ดขาด! หรือทำการว่าจ้างบริษัทรับจ้างทำความสะอาด รวมทั้งฆ่าเชื้อก็ได้เหมือนกัน

ทำธุรกรรมออนไลน์ ผ่านแอปฯ ต่างๆ
เพราะว่าการระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 จำเป็นต้องงดเว้นการออกจากบ้านให้มากที่สุด แม้กระนั้นหากต้องการติดต่อทำธุรกรรมต่างๆเราขอชี้แนะให้ทำผ่านแอปพลิเคชัน ถ้าหากทำเป็น

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *